🍲 امروز چی بپزم؟

۸ غذا پیدا شد

اسموتی توت‌فرنگی 🍵 نوشیدنی و دمنوش
⏱️ ۵ دقیقه💰 ارزان 👶 کودک🔥 حدود ۱۸۰ کالری
📖 دستور پخت
👥 برای ۲ نفر

🧂 مواد لازم

  • ۱ پیمانه توت‌فرنگی
  • ۱ پیمانه ماست
  • ۱/۲ پیمانه شیر
  • ۱ قاشق غذاخوری عسل

👩‍🍳 طرز تهیه

  1. همه مواد را در مخلوط‌کن بریزید و ۱ دقیقه بزنید.
  2. بلافاصله سرو کنید.

💡 توت یخ‌زده هم جواب می‌دهد.

چای ماسالا 🍵 نوشیدنی و دمنوش
⏱️ ۱۵ دقیقه💰 ارزان 🎉 مهمانی🔥 حدود ۱۱۰ کالری
📖 دستور پخت
👥 برای ۳ نفر

🧂 مواد لازم

  • ۲ پیمانه آب
  • ۱ پیمانه شیر
  • ۲ قاشق چای‌خوری چای سیاه
  • ۱ چوب دارچین
  • ۳ عدد هل
  • ۲ قاشق غذاخوری شکر

👩‍🍳 طرز تهیه

  1. آب و ادویه را ۵ دقیقه بجوشانید.
  2. چای را اضافه کنید.
  3. شیر و شکر را بریزید و ۳ دقیقه بجوشانید.
  4. صاف کنید.

💡 کمی زنجبیل رنده‌شده هم اضافه کنید.

دوغ خانگی 🍵 نوشیدنی و دمنوش
⏱️ ۵ دقیقه💰 ارزان 👶 کودک🔥 حدود ۷۰ کالری
📖 دستور پخت
👥 برای ۴ نفر

🧂 مواد لازم

  • ۲ پیمانه ماست
  • ۲ پیمانه آب سرد
  • ۱/۲ قاشق چای‌خوری نمک
  • نعنا خشک
  • یخ

👩‍🍳 طرز تهیه

  1. ماست، آب و نمک را مخلوط کنید.
  2. نعنا اضافه کنید.
  3. با یخ سرو کنید.

💡 با کمی آب گازدار حالت بهتری می‌گیرد.

شربت آلبالو 🍵 نوشیدنی و دمنوش
⏱️ ۳۰ دقیقه💰 ارزان 👶 کودک🎉 مهمانی🔥 حدود ۱۱۰ کالری
📖 دستور پخت
👥 برای ۶ نفر

🧂 مواد لازم

  • ۵۰۰ گرم آلبالو
  • ۱ پیمانه شکر
  • ۱ پیمانه آب

👩‍🍳 طرز تهیه

  1. آلبالو و آب را ۱۵ دقیقه بپزید و صاف کنید.
  2. شکر را اضافه کنید و ۱۰ دقیقه بجوشانید.
  3. سرد کنید.
  4. یک قسمت شربت را با ۴ قسمت آب سرد رقیق کنید.

💡 شربت غلیظ در یخچال ماه‌ها می‌ماند.

شربت سکنجبین 🍵 نوشیدنی و دمنوش
⏱️ ۱۵ دقیقه💰 ارزان 👶 کودک🎉 مهمانی🔥 حدود ۹۰ کالری
📖 دستور پخت
👥 برای ۶ نفر

🧂 مواد لازم

  • ۱ پیمانه شکر
  • ۱ پیمانه آب
  • ۱/۲ پیمانه سرکه
  • نعنا تازه
  • ۱ خیار

👩‍🍳 طرز تهیه

  1. شکر و آب را روی حرارت ملایم بجوشانید تا شربت شود.
  2. سرکه را اضافه و ۵ دقیقه بپزید.
  3. سرد کنید.
  4. با آب، یخ و خیار رنده‌شده سرو کنید.

💡 شربت در یخچال تا ۱ ماه می‌ماند.

شکلات داغ 🍵 نوشیدنی و دمنوش
⏱️ ۱۰ دقیقه💰 متوسط 👶 کودک🎉 مهمانی🔥 حدود ۲۵۰ کالری
📖 دستور پخت
👥 برای ۲ نفر

🧂 مواد لازم

  • ۲ پیمانه شیر
  • ۲ قاشق غذاخوری کاکائو
  • ۲ قاشق غذاخوری شکر
  • ۵۰ گرم شکلات

👩‍🍳 طرز تهیه

  1. شیر را گرم کنید.
  2. کاکائو و شکر را کم‌کم هم بزنید.
  3. شکلات خردشده را اضافه کنید تا آب شود.

💡 با خامه یا مارشمالو سرو کنید.

شیر موز 🍵 نوشیدنی و دمنوش
⏱️ ۵ دقیقه💰 ارزان 👶 کودک🔥 حدود ۲۲۰ کالری
📖 دستور پخت
👥 برای ۲ نفر

🧂 مواد لازم

  • ۲ موز
  • ۲ پیمانه شیر سرد
  • ۱ قاشق غذاخوری عسل

👩‍🍳 طرز تهیه

  1. همه را در مخلوط‌کن بریزید تا نرم شود.

💡 موز یخ‌زده غلیظ‌ترش می‌کند.

لیموناد نعنایی 🍵 نوشیدنی و دمنوش
⏱️ ۱۰ دقیقه💰 ارزان 👶 کودک🎉 مهمانی🔥 حدود ۱۰۰ کالری
📖 دستور پخت
👥 برای ۴ نفر

🧂 مواد لازم

  • ۴ لیمو
  • ۱/۲ پیمانه شکر
  • ۴ پیمانه آب سرد
  • نعنا
  • یخ

👩‍🍳 طرز تهیه

  1. آب لیمو و شکر را مخلوط کنید.
  2. آب سرد و نعنا را اضافه کنید.
  3. با یخ سرو کنید.

💡 نعنا را کمی مچاله کنید تا عطرش بیاید.