🍲 امروز چی بپزم؟
▶

آبان ۱۴۰۵ ۳۰ روز

◀

🛒 لیست خرید

۱جمعه
🌞 ناهارته‌چین مرغ🔥 ۶۵۰ ✏️
🌙 شامشامی لپه🔥 ۳۳۰ ✏️
۲شنبه
🌞 ناهارریزوتو قارچ🔥 ۶۰۰ ✏️
🌙 شامعدسی🔥 ۳۰۰ ✏️
۳یکشنبه
🌞 ناهاردلمه بادمجان🔥 ۵۵۰ ✏️
🌙 شامشامی🔥 ۳۳۰ ✏️
۴دوشنبه
🌞 ناهارلازانیا🔥 ۶۵۰ ✏️
🌙 شامبرگر عدس🔥 ۶۵۰ ✏️
۵سه‌شنبه
🌞 ناهارکباب لقمه🔥 ۳۰۰ ✏️
🌙 شامگوجه‌تخم‌مرغ🔥 ۳۵۰ ✏️
۶چهارشنبه
🌞 ناهارکتلت ماهی🔥 ۳۵۰ ✏️
🌙 شامبورانی بادمجان🔥 ۱۲۰ ✏️
۷پنجشنبه
🌞 ناهارخورشت مرغ و آلو🔥 ۴۵۰ ✏️
🌙 شامدال عدس🔥 ۳۰۰ ✏️
۸جمعه
🌞 ناهاردلمه برگ مو🔥 ۵۵۰ ✏️
🌙 شامآش جو🔥 ۲۸۰ ✏️
۹شنبه
🌞 ناهارسوشی خانگی🔥 ۶۰۰ ✏️
🌙 شامسیب‌زمینی تنوری🔥 ۲۶۰ ✏️
۱۰یکشنبه
🌞 ناهارنرگسی اسفناج🔥 ۳۰۰ ✏️
🌙 شامآش سبزی🔥 ۲۸۰ ✏️
۱۱دوشنبه
🌞 ناهاردلمه فلفل🔥 ۵۵۰ ✏️
🌙 شامکوکو بادمجان🔥 ۳۳۰ ✏️
۱۲سه‌شنبه
🌞 ناهارفسنجان🔥 ۴۵۰ ✏️
🌙 شامسوپ مینسترونه🔥 ۱۸۰ ✏️
۱۳چهارشنبه
🌞 ناهارکباب دیگی🔥 ۶۰۰ ✏️
🌙 شامنیمرو🔥 ۲۲۰ ✏️
۱۴پنجشنبه
🌞 ناهارمیگوپلو🔥 ۴۲۰ ✏️
🌙 شامکوکو سیب‌زمینی🔥 ۳۳۰ ✏️
۱۵جمعه
🌞 ناهاربوریتو مرغ🔥 ۶۰۰ ✏️
🌙 شامخوراک لوبیا🔥 ۳۰۰ ✏️
۱۶شنبه
🌞 ناهارمرغ بریانی🔥 ۴۵۰ ✏️
🌙 شامسوپ مرغ و سبزیجات🔥 ۱۸۰ ✏️
۱۷یکشنبه
🌞 ناهارکتلت مرغ🔥 ۳۳۰ ✏️
🌙 شامنان و املت قارچ🔥 ۲۸۰ ✏️
۱۸دوشنبه
🌞 ناهارماهی سرخ‌کرده🔥 ۳۵۰ ✏️
🌙 شامسالاد سیزر🔥 ۱۶۰ ✏️
۱۹سه‌شنبه
🌞 ناهارمرغ ترش🔥 ۴۵۰ ✏️
🌙 شاملقمه کتلت🔥 ۳۰۰ ✏️
۲۰چهارشنبه
🌞 ناهارخورشت قیمه‌بادمجان🔥 ۴۵۰ ✏️
🌙 شامکوکو مرغ🔥 ۳۳۰ ✏️
۲۱پنجشنبه
🌞 ناهارکباب حسنی🔥 ۶۰۰ ✏️
🌙 شامکشک بادمجان🔥 ۳۰۰ ✏️
۲۲جمعه
🌞 ناهاربریانی اصفهان🔥 ۵۵۰ ✏️
🌙 شامساندویچ مرغ و قارچ🔥 ۴۰۰ ✏️
۲۳شنبه
🌞 ناهاراستانبولی‌پلو🔥 ۶۵۰ ✏️
🌙 شامخوراک قارچ🔥 ۳۰۰ ✏️
۲۴یکشنبه
🌞 ناهارآش ماست🔥 ۲۸۰ ✏️
🌙 شامساندویچ خانگی🔥 ۴۰۰ ✏️
۲۵دوشنبه
🌞 ناهارفرایدرایس🔥 ۶۰۰ ✏️
🌙 شامسالاد ماکارونی🔥 ۳۰۰ ✏️
۲۶سه‌شنبه
🌞 ناهارته‌چین گوشت🔥 ۵۵۰ ✏️
🌙 شاملقمه مرغ🔥 ۳۰۰ ✏️
۲۷چهارشنبه
🌞 ناهارخورشت کدو🔥 ۴۵۰ ✏️
🌙 شامنان و پنیر و سبزی🔥 ۲۵۰ ✏️
۲۸پنجشنبه
🌞 ناهارآلبالوپلو🔥 ۶۵۰ ✏️
🌙 شامساندویچ تخم‌مرغ🔥 ۴۰۰ ✏️
۲۹جمعه
🌞 ناهارکوفته سوئدی🔥 ۶۰۰ ✏️
🌙 شامسوسیس بندری🔥 ۳۵۰ ✏️
۳۰شنبه
🌞 ناهارچنجه مرغ🔥 ۴۵۰ ✏️
🌙 شامخوراک نخود و سیب‌زمینی🔥 ۳۰۰ ✏️